Blog relaxačního SENstudia

SENstudio - thajské masáže a individuální fyzioterapie www.senstudio.cz.

pátek 24. srpna 2012

Konec 3. týdne ve škole


Něco krásného musí skončit, aby něco ještě krásnějšího mohlo začít...

Dnes se ve mně mísí pocity radosti i smutku... poslední jízda do školy, poslední setkání s učiteli a kamarády, poslední úžasný školní den... ani nevím jak se to stalo, že už je to za mnou...

Christina - Yan - Maruška


Ale nebudu smutnit, protože jsem neuvěřitelně nabitá pozitivní energií a nadšená, až budu vše, co jsem se zde naučila, moci ukázat a taky dokázat, jak moc je správně provedená thajská masáž prospěšná pro lidské tělo i mysl...

Tento týden předčil všechna má očekávání, v kurzu jsme byli jen dvě - já a Christina... takže jsme úspěšně bombardovaly Yana vším, co nás zajímalo a tak se kurz stočil směrem, který nás nejvíce zajímal - terapeutická masáž... Yan má výborné znalosti anatomie a tak vše dokázal odborně vysvětlit, což u ostatních učitelů nehrozí. Já jsem přispěla se svou fyzioterapeutickou troškou do mlýna a Christina nás obohatila znalostmi jógy, takže se hodně povídalo a kreslilo a ukazovalo a zkoušelo... prostě jsme z toho týdne "vytřískali" co šlo :)

Přede mnou je poslední úkol, víkend věnovaný olejové masáži, taková relaxační tečka na závěr...

Díky všem, co mě podpořili... však já vám to vrátím i s úroky:)

Maruška

pondělí 20. srpna 2012

2. kurz - Advanced and stretches


Po úžasném víkendu jsem opět zpátky ve škole, nemohu se ale nepodělit alespoň krátce o to co jsem zažila... páteční zakončení kurzu jsme oslavili ve velkém, české barvy jsem hájila statečně:)

V sobotu ráno už jsem tak statečně nevypadala, nicméně jsme nadšeni vyrazili s pár kamarády na výlet. V následujících dvou dnech jsem poprvé v životě viděla živého slona, ale to bylo málo, tak jsem si ho rovnou osedlala, povozila se, vykoupala se s ním umyla ho a nakrmila... prostě když už tak už:) ve sloním kempu jsme se také dozvěděli, že takový jeden kousek spořádá za den 200 kilo potravy... každé ráno tak mají místní thajci pěknou rozcvičku... no do jedněch koleček se to fakt nevejde!



Ke slonům se pak přidalo sjíždění vodopádu, rafting na divoké vodě či plavba na napůl potopeném bambusovém voru... zážitky někdy poněkud úsměvné, nicméně na tento víkend jen tak nezapomenu.

Ale už je pondělí, takže zpět do školy! Kurz, který jsem dnes začala, jak již z názvu vyplývá, je pro pokročilé, nicméně mám stejného učitele a po dnešku vidím velkou výhodu. Díky jeho vysokým nárokům v začátečnickém kurzu mám teď "navrch". Jsme jen dvě, pro Christinu je to už sedmý týden tady ve škole a dle ní první, který se jí opravdu líbí... já nemohu srovnávat, ale očividně patří Yan mezi nejlepší učitele na škole... náplní kurzu je upevnění si již známých technik, ale použití tak trochu jinak... prostě jako zde v Thajsku všudypřítomné "same same but different"... tady prostě člověk nikdy neví:)

Maruška

pátek 17. srpna 2012

Slunečný pátek aneb úspěšné zakončení prvního kurzu


Po prvním týdnu ve škole jsem měla hlavu jako balón a tělo jako po zápase v ringu... po druhém týdnu mohu říci, že se cítím mnohem lépe a to jak po fyzické stránce, tak i po stránce jakési vnitřní jistoty... dnešním dnem jsem zakončila dvoutýdenní kurz - Beginners Traditional Thai massage. Zkouška byla příjemná, žádné stresy před vysokoškolskou znuděnou rýpavou komisí, nýbrž praktické provedení toho, co jsme se naučili s následnou zpětnou vazbou od našeho učitele...

Tímto tedy uzavírám první kapitolu mého pobytu v Chiang Mai a v pondělí začínám další kurz - Advanced and stretches, ve kterém se snad dozvím další možné variace a pozice a utvrdím si prozatím získané schopnosti. Kurz povede opět Suriyan, což je na jednu stranu škoda, že nepoznám jiného učitele, na druhou stranu jsem s Yanem (jak mu všichni říkají) naprosto spokojená, no prostě na všem si musíme najít tu lepší stránku, že?

Přede mnou je víkend a báječný výlet do přírody, ježdění na slonech a objevování místních tradic... už se nemůžu dočkat! Nejdřív ale musím se svými spolužáky oslavit úspěšné zakončení tohoto kurzu a s většinou se (bohužel) rozloučit...

Maruška

sobota 11. srpna 2012

Jak utekl první týden


Polovina prvního kurzu je za mnou a ani nevím, jak se to tak přihodilo... každý den ve škole utíká jak voda a přináší spoustu nových informací a zážitků. Suriyan je výborný učitel, struktura kurzu v jeho podání má hlavu a patu, hodně opakujeme, obzvláště pak náročné sekvence... stále nás opravuje a nutí každou pozici dělat naprosto přesně, abychom dosáhli dokonalého účinku a přitom neubližovali sami sobě. Ze začátku to bylo hodně náročné, ale už pociťuji výsledky této "drezury" a jsem za to ráda... Jednotlivé pohyby se pomalu ale jistě automatizují a já se tak mohu více věnovat vnímání energií, které proudí tělem se kterým zrovna pracuji.

Každý "kus" člověka je originál a tak vlastně každá masáž musí být ušitá přesně na míru... musím být kreativní a přemýšlet u toho, co dělám a to se mi líbí... protože upadnout do stereotypu je moje nejhorší noční můra:)

Suriyanova demonstrace nového učiva


I sobota je den ve znamení opakování, sešlo se nás pár ve škole abychom si prošli co kdo potřebuje... popravdě je mé tělo dost vyčerpané, poslední, co bych těď chtěla, je jít na masáž:)

Neděle však bude dnem odpočinkovým... tedy alespoň pro můj mozek, protože moje nohy budou šlapat hezky do kopce za krásnými výhledy na město a okolí.

Včera jsem se seznámila se slečnou, která tu je již víc jak čtyři měsíce a nějak nemůže odjet... prý se tu ztrácí čas:) chápu to... už teď vím, že příští rok sem musím znovu...

Maruška

pondělí 6. srpna 2012

Maruščin 1. školní den v Chiang Mai


Po prvním víkendu stráveném poznáváním zákoutí kouzelného města Chiang Mai jsem dnes ráno vyrazila plná nadšení poprvé do školy. Připadala  jsem si opravdu jako v první třídě, dorazila jsem o hodinu dřív, s baťůžkem a nabalenou svačinkou.

Sunshine Massage School mi doporučila Nataša, moc si ji chválila a tak jsem se těšila, co mě čeká. Už jen prostředí vzbuzuje pozitivní dojem a tak mi vůbec nevadilo, že jsem přišla tak brzo... listovala jsem skripta, které mi dali a sledovala okolní ranní ruch. Asi za půl hodiny přišla starší paní a představila se mi jako Dot, místní učitelka, ale bohužel jiného kurzu... úžasná paní.

Většina studentů i náš učitel přišli na poslední chvíli,  to už jsem se snažila seznámit s francouzskou, která je také fyzioterapeutka, ale s angličtinou se dost pere, tak je naše dorozumívání docela zábavné.

Ve skupině je nás sedm, učitel je příjemný chlapík jménem Suriyan... dvě studentky opakují ten samý kurz...asi jim to moc nešlo...později jsem se přesvědčila na vlastní oči. Jinak zajímaví lidé, ale po dnešku se pokusím co nejvíc se držet francouzské "kolegyně" fyzioterapeutky, jelikož ostatní nemají moc citu v rukách... aspoň se mě trochu opadává nervozita... musím se pochválit... docela mi to jde :)))

Dopoledne uteklo jako voda, hltám informace a natáčím videa... i když máme studijní materiály, většina pozic se špatně popisuje, někdy i fotky jsou málo, na videu je krásně vidět pozice klienta i terapeuta, což je někdy těžké pochytit najednou...

Na oběd jsme šli do místní restaurace, kde jsem ležérně prohodila, že si dám cokoliv a zabodla jsem prst do jídelníčku... měla jsem strašný hlad... chyba... zapomněla jsem totiž říct kouzelná slova "not spicy"... pro mě se tato slovíčka ode dneška stávají mantrou, kterou budu opakovat při každé  objednávce... prošla jsem si peklem, nebo jsem ho alespoň spolkla a rozžýkala:) bylo to ale dobrý...aspoň myslím... nezbyly mi žádné chuťové pohárky na zhodnocení...

Po výtečném obědě jsme se vrhly opět ke studiu a já jsem si vychutnala být model a okusit tak dotek "profíka"... bylo to moc fajn... takhle chci abyste se cítili po mé masáži:) ale to předbíhám... po skončení jsme měli možnost zůstat na hodinu jógy, kterou vedl Suriyan... ideální zakončení školního dne!

První den školy byl báječný a já už se moc těším na zítřek, jestli teda vůbec dojedu do školy... půjčila jsem si konečně kolo a to vám teda musím vyfotit, abyste pochopili proč mám strach:) Bude to jízda!

Maruška

čtvrtek 2. srpna 2012

2012 - rok velkých změn SENstudia


„Druhou známkou smrti našich snů jsou naše jistoty.
Nechceme vidět život jako velké dobrodružství, které máme prožít.
                                                                                          P. Coelho

Jak jste si již za ty roky zvykli, je mým zvykem v létě odjet na studijní pobyt do Thajska. Zdokonalit znalosti thajské masáže, odreagovat se od starostí běžného života a načerpat drahocennou energii, kterou se pak snažím předávat i Vám.

Tento rok jsem ale zvolila dobrodružství jiného rázu. Rozhodla jsem se „upgradovat SENstudio a posunout svůj sen, tedy mé podnikání a svým způsobem i životní cestu, o stupeň dál.

Stávající prostory SENstudia budou rozšířeny. To otevřelo cestu pro další dobrodružství, a to najít vhodnou budoucí kolegyni. Takovou, která bude splňovat všechny atributy, které jsou dle mého mínění pro terapeutku SENstudia důležité.

S radostí Vám oznamuji, že obě dvě tyto dobrodružství jsou již v běhu. Stavba započala (po více než ročních přípravách) a Maruška (čerstvá absolventka magisterského studia fyzioterapie a moje budoucí kolegyně) dnes odlétla na studijní pobyt do Thajska. Vybrala jsem pro ni moji oblíbenou školu Sunshine  Massage School v Chiang Mai.

Od října 2012 se tedy můžete těšit na to, že Vám v SENstudiu budou k dispozici dvě kvalifikované terapeutky/masérky a od prosince 2012 se můžete těšit na krásné nové prostory SENstudia.

Pevně věřím, že mé rozhodnutí a s ním spojené nemalé překážky a spousta vynaložené energie, má svoje opodstatnění. A tím budiž spokojenost všech klientů SENstudia, spokojenost má i spokojenost mé budoucí kolegyně, Marušky.

Ať žijí sny a my všichni v sobě nacházíme síly je realizovat.


středa 6. července 2011

Kapitola Chetawan Health School zakončena


Dnes je to přesně týden,co jsem ukončila kurz Proffessional Thai Massage For Health (165 hrs) ve Wat Po Chetawan Health School v Bangkoku. Po týdenní odmlce jsem taky někomu dala masáž. Za tu dobu se mi to hezky uleželo, tělo i mysl si odpočala od každodenního masírování a přemýšlení nad tím, který krok bude následovat, zdali použiju palce, nebo se do někoho opřu loktem a zdali je mé tělo správně vycentrované tak, abych mohla vyvinout s minimálním úsilím adekvátní tlak. Ten týden odpočinku mi dal prostor pro to, abych vstřebala a zhodnotila uplynulý měsíc. Měsíc ve „výcvikovém táboře“, jak jsem interně nazvala tuhle školu.

Bylo to intenzivní. Bylo to náročné. Bylo to přínosné. To, co jsem se naučila, je opravdu něco úplně jiného, než jsem doposud znala. Opravdu existuje markantní rozdíl mezi stylem jižním (Bangkok) a severním (Chiang Mai). A já jsem neskutečně ráda, že jsem se rozhodla okusit tento rok ten jižní. Teď už vím. Teď už to nejsou načtené informace nebo informace z doslechu. Jsou to informace vstřebané vlastním tělem, vlastním mozkem. Tyto informace nejsou přenosné, nejsou slovy sdělitelné, ty si člověk musí prožít, zakusit sám. Já bych je teď chtěla přenášet dál, na těla svých klientů a potažmo i na jejich duše. 

Existuje velký rozdíl mezi Thajskem a Evropou. My jsme zvyklí na neustálý stres, shon, povinnosti, pořád žijeme v pocitu, že musíme vše stihnout dnes a když nestihneme to, co si myslíme, že bychom měli, jsme z toho ve stresu. Tady se žije jinak. Pohodově. Lidé se na sebe usmívají. Lidé nikam nespěchají. Lidé si povídají. Lidé jsou hrdí na svoji zemi. Thajská masáž je manifestací jejich životního stylu. Je to technika s dlouhou historií, technika, která pracuje jak s fyzickým, tak energetickým tělem. Technika, kde se nespěchá, vše je sladěno s dechem a protknuto pohodou. Učitelky nám mnohokrát opakovaly, že masírujeme rukama, ale masáž vychází ze srdce. Že pokud nebudeme v pohodě my, terapeuti, nikdy nebudeme schopni dát klientovi kvalitní masáž. A dnes, když jsem po týdnu masírovala, tak se mi to jenom potvrdilo. Ta pohoda a klid, který vychází z mého těla se automaticky přenáší i na tělo toho, co masáž dostává. Je to osvobození se od toho, co se děje před masáží, od toho, co se bude dít po masáži. Je to ocitnutí se v přítomnosti, která nezná povinnosti ani starosti. Prostě je. Je krásná sama o sobě. 

Jsem ráda, že jsme překonala strach. Strach z toho, studovat měsíc v Bangkoku. Mohla jsem jet jako každý rok do Chiang Mai, kde to už dobře znám. O tom je přece život, čelit stále novým výzvám a okoušet, co vše se může člověk nového naučit. Ale ne ve stresu nebo z pocitu, že musí. Právě naopak, využívat s radostí a odvahou toho, co nám svět nabízí a vybírat z jeho nekonečných možností. 

Měsíčním pobytem v Chetawan Health School se moje možnosti široce rozevřely a já se z toho raduji. A doufám, že tu radost a užitek z toho,co jsem se naučila budu moc předat i co nejširšímu spektru lidí.